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南阳中体咏春教育常年开设专业课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
武术培训小编下面为您讲述练功后不能做的事情有哪些？一忌蹲坐休憩 练功后若当即蹲坐下来休憩，会阻挠下肢血液回流。影响血液循环，加深肌体疲乏。严峻时发生重力。因此，每次练功结束后应调整呼吸节奏，步行甩臂，并做一些放松、调整活动，促进四肢血液回流入心脏，以利还清“氧债”，加速恢复体能、消除疲乏。
二忌贪吃冷饮
练功往往使人汗流浃背，信阳武馆加盟，跟着许多水分的消耗，练功后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，但是此时人体消化体系仍处在抑制状况，功用低下。若图一时凉爽和解渴而贪吃许多冷饮，极易引起胃肠痉挛、、腹泻，并诱发肠胃道疾病。
三忌当即吃饭
练功时，特别是剧烈运动时，运动神经处于高度振作状况。在它的影响下，处理内脏活动的副交感神经体系则加强了抵消化体系活动的抑制。一起，在练功时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动的需求，而腹腔内各的供应相对减少。上述要素使得胃肠道的活动削弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在练功结束2 0 -3 0 分钟后才调恢复。假定匆促吃饭，就会增加消化的背负，引起功用紊乱，河南武馆招商加盟，乃至构成多种疾病。
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孩子这么小，练武术有意义吗？！
爱因斯坦曾说过：“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切，那么所留下的就是教育。”
同样地“如果小学员们学了几年武术哪一天离开武馆了，忘记了他们在武馆里所学的一切，那么所留下的就是他们收获到的。”
孩子们在武术教育中养成的良好行为习惯，才是孩子收获。
来看看，小学员们可以从武术培训学校学到些什么？
从哪里拿的东西放回哪里
如果小孩子已经习惯了东西乱放乱丢，玩具总是要家长收拾，去学校总是忘记带课本、作业。那么让他来武术馆练练。用过的东西放回原处，这不仅有助于培养儿童思维的有序性，也有益于其责任心的形成，我们的教练也时刻潜移默化的学员这个行为习惯，河南武馆加盟多少钱，每次训练结束之后，会让小学员们把班级的物品和自己的东西摆放整齐，物归原处，养成好习惯。这是一种非常好的习惯，会改变你的一生。
教会孩子必须做到的基本低线是：
1、认识自己生活环境中的每一个物品及其它放置的位置；
2、尊重自己身处环境中的每一个物品，不论新旧，都要爱护；
3、不论在自己家还是在任何公共场所，不论是在人多的地方还是自己一人独处，都能做到：物归原处，从哪里拿的东西放回哪里。
4、做到这一点，是一个人有教养的重要标志。
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规则和秩序是社会公共生活中的基本准则。规则秩序有两种不同形式，一种是没有明文规定，只是人们在长期的公共生活中形成的道德经验与行为习惯，一些约定俗成、共同认可和遵守的行为规范。例如：乘车购物需要排队，在影院、图书馆不大声喧哗，在公园不折花、步入会场、影院前要放轻脚步……另一种是有明文规定，这就是社会公共生活中的公约、规则、规章、纪律。如交通规则、景点游人须知、商店的服务公约、等，它通常有一定的强制性，有的甚至与法律法规相衔接。
我们武术馆也是如此，也有其特定的规则和原则约束学员。
对于儿童来说，养成做事之前先了解规则的习惯，并自觉遵守有关规则，对提高孩子素质有着积极的作用。
自信，对孩子的成长十分重要。有自信，孩子才敢于表现自己，才敢于让其他人看到自己的闪光点……
孩子对一件事的选择，很大程度上取决于孩子是否自信。当孩子觉得自己可以胜任一件事的时候，就会果断积极地采取行动。常获得成功的孩子，一般都有较强的胜任感要培养孩子的自信心，首先要让孩子了解自己的能力，相信自己，培养孩子的胜任感。
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