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南阳中体咏春教育常年开设专业课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。
浅谈咏春拳发力感觉
咏春拳“力有八种：真，假，虚，实，蓄，谷，南阳武术，松，散”不能一概而论，南阳武术培训班，类似子l弹射出的劲道， 是最常见的而已。速度快穿透性强 受击部位面积小
压强大。是一种散劲。同时具有 真 实 谷 散的特征 统称为阳力
咏春是“阴阳发力”。所为“阴阳发力”就是发力于阴阳之间，任何状态都能发力，而发力的效果和承受的感觉都不一样，如寻桥初期的接触黏力比较缠绵松柔的劲，不会直接让对方痛楚或不舒服，但是可以紧紧跟住对方感觉对方力大大小和方向等意图，对方很难摆脱。随时控制或打击。这些都是咏春的发力。不要局限在爆发一刹那的寸劲。不然咏春人认识的不全l面了
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真正的咏春拳高手还能在对手“拳抢中线”的同时，“后发先至”而反“抢”敌“内门”，即以我方的“中线动作”将对方的手臂从“中线”上“挤”出，南阳武术特训班，而使对方的攻防动作只能处于外围，这一技击特点在咏春拳中又叫“里帘必争”，当然这也是有科学上的道理的。
从另一个方面来讲，如果我方已经严密地摒护住了自己的“中线”，那么对方便无法发起其威力强猛的直线攻击动作来，而只能以速度较慢的弧线形攻击动作从侧面（两侧）攻来，这样一来便处长了其攻击距离，同时亦延长了其作用时间，自然也就降低了其攻击效率，而我方则可有足够的时间做出反应并进行有效的迎击或防御，而且我方在防御的同时仍可由“中线”直插进去而果断重击对手。
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武术中的4、5、6段是中级段位。目前各省专业队的教练大多处于这个级别。
其中6段相当于省专业武术队中高l级教练，5段相当于省专业队一般教练，4段相当于专业队助教。
对专业运动员来讲，必须多次获得全运会、亚运会、世界锦标赛武术冠l军者才有资格获得6段，年龄还要达到成人标准；偶然获得全运会、亚运会、世界武术锦标赛冠亚军的选手，根据其情况可申报4、5段。
注意区分一个概念，这里说的全运会、亚运会、世界武术锦标赛的评分十分严格，按照分数只评名次。一般情况下，只取前6名，只有6个人。而民间的比赛（例如焦作、邯郸国际太极拳年会、郑州少林武术节、香港澳门武术节等）则不同，民间比赛主要为了提高群众参与的热情，所以评奖的办法要宽松得多，南阳武术培训学校，一般设立一、二、三等奖。得奖率几乎是参赛人员的50%。所以经常在一些武术资格认定过程中，我们不大认可所谓的“几等奖”，而重视那些“第几名”。
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